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Brochettes de poulet tandoori sauce Raita

Le raita est une sauce indienne à base de yaourt, ail et de concombre. Délicieusement rafraîchissant avec des plats épicés !

filet de poulet

400 g

poivron rouge

1

oignon rouge

1 pièce

yaourt à la grecque

150 g

menthe fraîche

0.5 botte

concombre

1

citron jaune

0.5

épices tandoori

2 c. à café

Probablement dehors

ail

2 gousses

huile d'olive

2 c. à soupe

moulin à poivre

fleur de sel

5 g