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Pilons de poulet au miel et à la sauce soja

Du poulet asiatique caramélisé à déguster avec les doigts. Sortez les serviettes !

haut de cuisse de poulet

courgette

1 pièce

riz blanc

400 g

poivron

1 pièce

sauce soja sucrée

2 c. à soupe

miel

1 c. à soupe

graines de sésame

1 c. à soupe

Probablement dehors

ail

2 gousses

moulin à poivre

sel fin

huile d'olive

2 c. à soupe