Bowl méditérannéen & pickles d'oignon
30 min

Bowl méditérannéen & pickles d'oignon

Inspiré du sandwich israélien sabich – avec aubergine, œuf, houmous et concombres.

Ingrédients

Instructions

épinards frais
épinards frais
100 g
aubergines
aubergines
3
oeufs
oeufs
4
houmous
houmous
200 g
concombre
concombre
1 pièce
tomate
tomate
500 g
oignon rouge
oignon rouge
1 pièce
boulgour
boulgour
275 g
épice zaatar
épice zaatar
2 c. à soupe
sucre
sucre
1 c. à soupe

Dans vos placards

moulin à poivre
moulin à poivre
sel fin
sel fin
vinaigre de cidre
vinaigre de cidre
1 c. à soupe
huile d'olive
huile d'olive
2 c. à soupe

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