
10 min Préparation • 25 min total
Blé et bœuf méditerranéens
Prête en seulement 25 minutes, cette recette aux saveurs méditerranéennes vous fera voyager !
Ingrédients
Instructions

blé
300 g

poivron rouge
1 pièce

coulis de tomates
390 g

cumin en poudre
1 c. à soupe

persil frais
0.5 botte

boeuf haché
500 g

échalote
1 pièce

yaourt nature
2 pots

ail semoule
1 c. à café
Dans vos placards

huile d'olive
1 c. à soupe

sel fin
5 g

moulin à poivre
5 g

maïzena
1 c. à soupe

vinaigre de cidre
2 c. à soupe
