

20 min
Bowl protéiné de sardines, riz & légumes
Ingrédients
Instructions

riz basmati
220 g

sardine huile de tournesol
400 g

skyr
200 g

avocats
2 pièces

citron vert
1 pièce

oignon rouge
0.5 pièce

persil
1 botte

concombre
0.5 morceau

tomate cerise
200 g

paprika
1 c. à café

gingembre moulu
0.5 c. à café

vinaigrette à l'échalote
4 c. à soupe
Probablement dehors

sel fin
g

moulin à poivre
g

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