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Bowl équilibré d'automne

L’automne en version healthy, mais toujours aussi réconfortante.

sardines huile d'olive

2 boîtes

courge potimarron

0.5 pièce

pois chiches en conserve

265 g

chou rouge râpé

250 g

quinoa

200 g

persil frais

0.5 botte

épinards frais

100 g

miel

1 c. à café

tahini

2 c. à soupe

paprika

2 c. à café

Dans vos placards

vinaigre de cidre

1 c. à soupe

moulin à poivre

g

huile d'olive

2 c. à soupe

sel fin

g