
20 min
Bowl équilibré d'automne
L’automne en version healthy, mais toujours aussi réconfortante.
Ingrédients
Instructions

sardines huile d'olive
2 boîtes

courge potimarron
0.5 pièce

pois chiches en conserve
265 g

chou rouge râpé
250 g

quinoa
200 g

persil frais
0.5 botte

épinards frais
100 g

miel
1 c. à café

tahini
2 c. à soupe

paprika
2 c. à café
Dans vos placards

vinaigre de cidre
1 c. à soupe

moulin à poivre
g

huile d'olive
2 c. à soupe

sel fin
g
