Chirashi bowl au thon, edamame et avocat
15 min Préparation • 35 min total

Chirashi bowl au thon, edamame et avocat

L'équivalent de notre salade de crudités mais à la sauce japonaise. Un plat simple, sain et rapide à préparer.

Ingrédients

Instructions

steaks de thon
steaks de thon
4 pièces
riz à sushi
riz à sushi
220 g
concombre
concombre
0.5 pièce
avocats
avocats
2 morceaux
chou blanc râpé
chou blanc râpé
4 poignées
edamame
edamame
160 g
sauce soja
sauce soja
4 c. à soupe
gingembre
gingembre
2 cm
algues nori
algues nori
1 pièce
graines de sésame
graines de sésame
2 c. à café
vinaigre de riz
vinaigre de riz
3 c. à soupe

Dans vos placards

sucre
sucre
2 c. à soupe
sel fin
sel fin
g
moulin à poivre
moulin à poivre
g

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