Bœuf pimenté, brocolis & sauce tahiné
20 min

Bœuf pimenté, brocolis & sauce tahiné

Du bœuf piquant, une sauce au tahini onctueuse, des brocolis croquants, c'est le mariage de saveurs parfait !

Ingrédients

Instructions

riz basmati
riz basmati
220 g
boeuf haché
boeuf haché
400 g
brocoli
brocoli
1 tête
citron jaune
citron jaune
1 pièce
yaourt à la grecque
yaourt à la grecque
4 c. à soupe
ciboulette fraîche
ciboulette fraîche
1 botte
oignon rouge
oignon rouge
1 pièce
piment de cayenne
piment de cayenne
1 c. à café
cumin en poudre
cumin en poudre
1 c. à soupe
paprika
paprika
1 c. à soupe
tahini
tahini
3 c. à soupe

Dans vos placards

moulin à poivre
moulin à poivre
huile d'olive
huile d'olive
2 c. à soupe
fleur de sel
fleur de sel

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