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Pita smash poulet au tandoori

En les écrasant, ils sont encore plus savoureux et cuisent en plus plus vite !

filet de poulet

300 g

pitas

4 pièces

concombre

1 pièce

tomate cerise

300 g

yaourt à la grecque

200 g

menthe fraîche

1 botte

épices tandoori

2 c. à café

citron jaune

1 pièce

oignon rouge

1 pièce

sucre

10 g

Dans vos placards

sel fin

moulin à poivre

huile d'olive

2 c. à soupe